第644章 轻断食在线阅读

我不知道三年后我会在什么位置,不过我有个小小的心愿:轻断食、读书会、现金流游戏各做100场,在这过程中,不断锤炼自己,让自己足够强大,去帮助想要变美、变智慧、变富有的人沈念sama阅读 182,615评论 5赞 442

沈念sama阅读 182,615评论 5赞 442白露,36H轻断食日程安排 9月7日 开始轻断食 9月8日全天轻断食第二天 9月9日复食第一天 蝶练瑜伽普拉提阅读 2,032评论 0赞 0 今天早上我一点儿精神都没有,因为2025-05-01的唱歌比赛是从下午六点半到晚上快十点的时候才结束,还要补作业!日记都没 n宁n阅读 317评论 0赞 0 爱情,需要仪式感 开始在一个人的朋友圈记录日子。数字,是为了纪录时间。不是

正序倒序如何寻找共同点854年前沟通时找到共同点的阻碍(二)754年前沟通时找到共同点的阻碍(一)824年前让沟通充满能量(二)694年前让你的2019起飞的一段播音584年前让沟通充满能量(一)644年前超越语言的沟通624年前沟通在思想上连接的关键884年前为什么有的人有魅力而有的人没有?1014年前沟通连接的关键要素(一)884年前直达内心的交流964年前沟通不只是语言574年前怎样让相处的人感到被珍惜?724年前架起人与人连接的桥梁774年前跨越连接的障碍994年前尊重决定吸引914年前你做的是产品的生意还是人的生意?984年前你一直在沟通,没有在 连接 (3)1064年前

第二章——重启新生的秘密—轻断食中859第二章——重启新生的秘密—轻断食下897

让我饿得晕头转向,不得不开始一段轻断食沈念sama阅读 182,615评论 5赞 442

这样几次轻断食下来,觉得整个身体轻松了很多,身上的湿疹也自愈了,皮肤还变得好了。沈念sama阅读 113,960评论 1赞 227

不一定非要选择传统的一日三餐,可以尝试在不同时段里进食,在忙碌时段也可以选择放弃早餐或午餐,还可以尝试下轻断食的方式,只是偶尔为之。沈念sama阅读 182,615评论 5赞 442

20191207 字数 189阅读 644 早晨,用甲醇试剂,检测了2025-05-01做的姜枣酵素。第一次,使用甲醇试剂,虽然,是按照说明书操作的,但是因为一些细节上的不规范,感觉心里不踏实。特此做个简单的记录,为以后的检测做个参考。 图片发自简书App 试剂二,试剂三。是需要加纯净水稀释使用的。 张二鹭阅读 1,686评论 0赞 50 Skalar连续流动分析仪为八通道分析仪,分析项目包含总磷、总氮、氨氮、挥发酚、阴

轻断食(the Fast Diet)也称“5/2断食法”,是由英国医学博士麦克尔莫斯利发起的一种新的方法,即每周中不连续的2天每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制。沈念sama阅读 182,615评论 5赞 442轻断食正迎合了低热量的饮食趋势,一些研究表明,轻断食带来的好处远不止于瘦身,同时还有保护大脑,抗衰老;控制糖尿病,降血糖;排毒,净化脏器;提高免疫功能;

3学习方面:养成阅读的好习惯。今天我发现了什么?我发现,我需要好好睡觉,好好轻断食,过上自己超级喜欢的极简生活。我发现,转念最给力。晚上我在 自律慎独阅读 151评论 0赞 0 感赏自己,上午准时到学校给女儿开家长会,这是女儿上小学以来第一次开家长会。一年级的孩子们10:5 康明磊阅读 346评论 0赞 1 1今天八期班的开班,我能坚持来上课很难的。看到好多爱学习的好妈妈,还有

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